Consejos de oro en apilamiento rápido o apilado deportivo

Los siguientes consejos se basan en una intensa práctica e investigaciones de videos y comentarios de mis estudiantes que disfrutan del desafío en el apilamiento de velocidad. Antes de continuar, me gustaría que primero se pasara el tiempo a cualquiera de las rutinas de la pila de velocidad y luego observe si hay alguna mejora marcada después de leer los siguientes 4 consejos dorados.

Base: este juego trata sobre la construcción de pirámides. Como cualquier otro tipo de construcción de gran arquitectura, ya sea la Gran Muralla China o la Pirámide de Egipto, la base debe ser sólida para resistir los golpes leves posteriores. Entonces, para construir una base sólida, asegúrese de que las tazas se toquen y se acerquen entre sí.

Gravedad: como sugiere este nombre, siempre es más fácil ir con la fuerza gravitacional que en contra. Como tal, será más fácil apilar que apilar. Así que recuerde deslizarse hacia abajo ligeramente y no forzar las tazas. ¡Sea siempre amable con sus caras tazas!

Mano: obviamente, pero no conscientemente para muchos, las principales herramientas de este juego son tus manos, no las copas. Empiece siempre con la mano adelantada para elegir la copa superior. Coloque su mano a los lados y no sobre la parte superior de las tazas.

Movimiento: el juego tiene que ver con la velocidad o el tiempo. Se debe cultivar la técnica correcta para asegurarse de que puede mejorar con la práctica constante. Adopte un movimiento circular en lugar de hacia adelante y hacia atrás o hacia arriba y hacia abajo. Deben usarse ambas manos al mismo tiempo. Intente hacer esto con los ojos vendados y se sorprenderá de que también puede realizar apilamiento.

Práctica: nadie puede ganar una medalla de oro olímpica sin un entrenamiento y una práctica intensos. Los récords están destinados a romperse. Puedes ser el próximo si te mantienes concentrado y sigues practicando. Sin embargo, recuerde divertirse y ser deportista. Salud.

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